REPRISE des COURS – le 3 septembre 2014

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RENTREE 2014 – le 3 SEPTEMBRE 2014

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La reprise des entrainements se fera le 3 septembre 2014 a 19h00, ouverture de la salle a 18h00.

Pour celles et ceux qui souhaitent gagner du temps avec les formalités d’inscriptions, les session d’inscriptions seront ouvertes des les 1er et 2 septembre 2014.

Le planning sera maintenus tel que l’an passé, par contre nous vous proposerons des séances d’entrainement supplémentaires sous formes d’ateliers spécifiques sur des périodes bien précises durant l’année.

Par exemple :

  • ateliers développement des déplacements (45 minutes)
  • atelier d’une heure de préparation physique – plusieurs session de 3 a 5 semaines durant l’année
  • atelier de Jiu-jitsu brésilien pour le développement ou l’initiation aux techniques de défense au sol (1h).
  • atelier armes traditionnelles – (réservé au élèves avancés) – (1h a 1h30)
  • atelier formes traditionnelle – (45 minutes)
  • atelier mannequin de bois – (45 minutes)
  • atelier Chi Gong – (30 minutes)

Ces ateliers seront inclus au programme durant l’année et viendront compléter le programme déjà en place.