Le Wing Chun

 PRINCIPES DU STYLE

  1. Ne jamais lutter force contre force
  2. Garder son centre aussi bien dans l’attaque que dans la défense tout en prenant possession de celui de l’adversaire.
  3. Attaquer avec la ligne la plus courte (ligne droite d’un point A à un point B).
  4. Attaque/défense simultanées.
  5. Poussée constante vers le centre en attaque ou en défense.
  6. Relâchement total dans l’exécution de chaque technique.

 

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Principe du Yin et du Yang

 

Le compromis entre le doux et le dur est à la base de beaucoup de styles interne-externe en Chine.

Lors d’une technique donnée, nous obtenons une certaine efficacité. En réussissant à diminuer les tensions par un relâchement musculaire, nous augmentons notre efficacité initiale par l’amélioration de notre précision, de notre rapidité d’action et de réaction.

C’est ce que les chinois entendent par le proverbe taoïste« diminuer pour augmenter ». Il s’agit de diminuer la force pour augmenter la vitesse, diminuer la force pour augmenter la précision. Il faut parvenir à combiner tous les éléments qui crée la puissance de l’impact et l’explosivité du mouvement. La formule scientifique de la puissance est égale à la vitesse par la masse. A cela il faut ajouter la précision de la trajectoire.

Lors du relâchement musculaire, le corps est plus libre de ses mouvements permettant ainsi à l’énergie de circuler plus facilement et d’atteindre sa cible.

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Déviation des forces

Le pratiquant de Wing Chun évitera toute situation l’amenant à combattre force contre force.

Abandonnant la dureté pour la fluidité, il utilisera donc de préférence des techniques lui permettant de dévier les attaques de son adversaire plutôt que de les bloquer.

La science du combat a mains nues a créer l’idée que, lorsqu’un attaquant frappe de son poing, le défenseur n’est pas dans l’obligation de bloquer le poing pour éviter d’être frappé. Une manière plus efficace de traiter le coup de poing serait de dévier sa trajectoire lorsque c’est possible.

 

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Interceptions / blocages

D’une manière générale, il existe deux types de trajectoires pour les coups de poings. L’un est « la droite » (sa trajectoire est linéaire), l’autre est « le crochet » (trajectoire circulaire).

Une droite peut être déviée de n’importe quelle direction, par exemple, du haut, du bas, perpendiculairement, ou diagonalement. Toutefois un crochet serait plus difficile a dévier. Il s’avérera préférable de le bloquer en chemin.

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