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28 Août: Baby kung fu 4/5 ans

L’objectif du cours Baby Kung Fu est d’éveiller les enfants à la pratique des arts martiaux, par des exercices de motricité en relation avec le Kung Fu. Il s’agit de s’amuser en découvrant des techniques simple où la coordination et le jeux sont les moteurs du mouvement. Dans le Baby Kung Fu, nous commençons par utiliser des parcours de motricité en guise d’échauffement. L’enfant passe dans des petits tunnels, se déplace en zigzag, roule, tourne, saute, etc. Progressivement, nous introduisons la reproduction de forme animale avec tout le corps. Dans le baby Kung Fu, nous imitons le lion, le serpent, la grue blanche dans des exercices similaires aux méthodes utilisées en baby yoga. De cette imitation va naître la reproduction de forme avec la main et le bras pour parer des coups. Le Kung Fu est d’ailleurs conçu sur la reproduction des défenses naturelles de animaux. Dans ce cours, les…