cours de BABY KUNG FU
Le déroulement d’un cours de BABY KUNG FU
3/5ANS | Durée 45 MINUTES
01
OBJECTIFS DU COURS
MOTRICITÉ & CONFIANCE EN SOI
L’objectif du cours Baby Kung Fu est d’éveiller les enfants à la pratique des arts martiaux, par des exercices de motricité en relation avec le Kung Fu. Il s’agit de s’amuser en découvrant des techniques simple où la coordination et le jeux sont les moteurs du mouvement.
Dans le Baby Kung Fu, nous commençons par utiliser des parcours de motricité en guise d’échauffement. L’enfant passe dans des petits tunnels, se déplace en zigzag, roule, tourne, saute, etc.
02
Apprentissage des formes ANIMALE
Progressivement, nous introduisons la reproduction de forme animale avec tout le corps.
Dans le baby Kung Fu, nous imitons le lion, le serpent, la grue blanche dans des exercices similaires aux méthodes utilisées en baby yoga.
De cette imitation va naître la reproduction de forme avec la main et le bras pour parer des coups.
Le Kung Fu est d’ailleurs conçu sur la reproduction des défenses naturelles de animaux.
03
Applications avec un partenaire dans un cours de baby kung fu
Dans ce cours, les petits débuterons tout en douceur à se familiariser avec des jeux d’oppositions, des parades, les coups de pieds et les différentes orientation de la paume pour parer et se protéger.
A cette âge la défense n’est pas au cœur de la pratique. Pour autant nous commencerons à apprendre le premier Tao. Cela nous amènera vers le travail de groupe, le salut, la tenue, le respect des copains, etc.
Vous trouverez ci-dessous un lien vers notre vidéo des cours enfants 6-9 ans pour vous donner une idée 🙂
Horaires des cours
La salle d’entrainement ouvre ses portes 30 minutes avant l’heure de début de chaque cours que ce soit le midi ou le soir. Les élèves doivent arriver au minimum dix minutes en avance afin de se changer et d’être à l’heure au salut en début de cours. Nous fermons les portes 30 minutes après la fin des cours le midi, soit à 14h00. En ce qui concerne les entraînements du soir, la fermeture des portes se fera à 21h30.
Nos Tarifs BABY KUNG FU
TOUS LES MERCREDIS DE 16H45 À 17H45:
Année – 250 €
Un cours d’essai gratuit.
Forfait annuel payable en 2 fois en fournissant tous les chèques a l’inscription.
EQUIPEMENTS
Pour participer aux cours, les élèves sont tenus d’avoir une tenue adaptée qui est composée d’un t-shirt avec le logo de l’académie, d’un pantalon de Kung Fu, d’une ceinture grise (débutant), noire (avancé) et d’une paire de chaussure d ‘arts martiaux ou de boxe.
Pack Adultes à 55 € :
– un pantalon de kung fu,
– un t-shirt,
– une ceinture.
Ce pack est vendu directement à l’académie.
Les chaussures sont à se procurer en magasin spécialisé.
Inscriptions
Cours d’essai
Pour vous inscrire, venez nous rencontrer et participer à un cours d’essai gratuit. Il n’est pas nécessaire de réserver.
Formalités
Pour les formalités d’inscription nous vous remettrons une fiche d’inscription à remplir sur place. Vous devez prévoir une photo d’identité et un certificat médical pour les mineurs.
Paiements échelonnés
En ce qui concerne les paiements échelonnés, vous devrez nous remettre tous les chèques lors de l’inscription datés à la date du jour de l’inscription. Les chèques anti-datés ne sont pas acceptés.